Икры ног
Задействованные мышцы: икроножные
Инвентарь: ступень, штанга
0
Задействованные мышцы: икроножные
Инвентарь: скамья, гантели
Задействованные мышцы: икроножные
Инвентарь: тренажер для жима ногами
Задействованные мышцы: икроножные
Инвентарь: ступень
Задействованные мышцы: икроножные
Инвентарь: тренажер на икры ног
Задействованные мышцы: икроножные
Инвентарь: скамья, штанга