Мышцы живота
Задействованные мышцы: пресс
Инвентарь: кроссовер
0
Задействованные мышцы: пресс
Инвентарь: горизонтальная скамья
Задействованные мышцы: пресс
Инвентарь: наклонная скамья
Задействованные мышцы: пресс
Инвентарь: гантели
Задействованные мышцы: пресс
Инвентарь: медбол (medball)
Задействованные мышцы: пресс
Инвентарь: кроссовер
Задействованные мышцы: пресс
Инвентарь: наклонная скамья
Задействованные мышцы: пресс
Инвентарь: собственный вес, скамья
Задействованные мышцы: пресс
Инвентарь: собственный вес